+46732423444 info@haffi.se

Tack för ditt intresse av mitt nyhetsbrev

 

.

Nedan kan du läsa mina senaste inlägg.

 

Haffi

Vinsten av vältränad självkänsla

Vinsten av vältränad självkänsla

Det finns stora vinster av att träna upp sin självkänsla. En god och balanserad självkänsla: Vi vet vårt eget värde, istället för att känna att vi måste vara bättre än allt och alla för att inte känna oss värdelösa 2. Vi tycker om oss själva och känner oss värdefulla,...

Det fantastiska skrattet

Det fantastiska skrattet

Gott nytt år alla läsare. Vi har under senaste 2 åren fått leva vid oro, osäkerhet, ångest i den tiden som vi har kallat för pandemin. Det har gått otroligt mycket energi åt hos oss att lyssna på nyheter om covid 19 sjukdomen. En av konsekvenserna är att vi har...

Ångest del 3

Ångest del 3

Det finns ju ett hopp Till att kunna lindra sin egen ångest då finns det några punkter som är bra att ha i sina tankar eller nedskrivna på papper helt enkelt till att kunna läsa när en ångest dyker upp. Jag kommer nog att skriva några tips som är bra att veta till och...