Stark självkänsla gör dig till en bättre ryttare.

1. Inbjudan & upplägg

Välkommen på gratis workshop i mental träning för islandshästryttare – med Haffi 🐴💛

Hej du som är medlem i Stormur!
Nu har du chansen att delta i en gratis online-workshop i mental träning, skräddarsydd för dig som rider islandshäst – oavsett om du tävlar på ovalbanan eller rider i skogen.

📅 Tre tillfällen – alla via Zoom:

• Söndag 31 augusti kl. 18.30

• Söndag 7 september kl. 18.30

• Söndag 14 september kl. 18.30

Varje träff är 45–60 minuter.

2. Vad du får & för vem

Under workshopen får du:

• Konkreta verktyg för att bli mentalt starkare som ryttare.

• En kort och enkel övning efter varje träff – att prova mellan gångerna.

• Inspiration och kunskap om hur mental träning fungerar i praktiken.

• En trygg miljö där du tränar mot dig själv – inte mot andra.

Det spelar ingen roll om du har tävlat i T1, är nybörjare på ridbanan, eller kämpar med att våga rida ut ensam – det viktiga är viljan att utvecklas och känna tillit till din egen förmåga.

3. Målet & anmälan

Workshopen passar dig som:

• Vill prestera bättre på tävling.

• Känner rädsla eller osäkerhet i ridningen.

• Vill bli en bättre ryttare – inifrån och ut.

Målet är att du ska få en smak av vad mental träning kan göra för din ridning. Om du vill fortsätta, får du även erbjudande om en fördjupande kurs som hjälper dig att bygga starkare självförtroende, tydligare mål och bättre resultat – både på hästryggen och i livet.

📌 Anmäl dig via länken här nedanför 

Vi ses i Zoom-rutan!
/ Haffi Stefán Gíslason
Mental tränare, ridinstruktör & islandshästmänniska sedan barnsben