Det finns ju ett hopp Till att kunna lindra sin egen ångest då finns det några punkter som är bra att ha i sina tankar eller nedskrivna på papper helt enkelt till att kunna läsa när en ångest dyker upp. Jag kommer nog att skriva några tips som är bra att veta till och...
Dagens rädsla Oron över vad andra människor tycker om mig. Detta är rädslan över vad andra tycker och tänker om mig, och om de pratar illa om mig bakom min rygg när jag inte hör eller ser. Ambitionen bakom den här rädslan är att jag vill vara omtyckt och respekterad....
I dag tar jag upp rädslan för att göra mina åsikter hörda. Och därmed riskera att bli ifrågasatt. Det hänger också ihop med rädslan, för vad andra ska tycka och tänka om mig. Det här är en rädsla för att inte duga. Det handlar om att möta en rädsla om just jag behöver...
Rädslan att bli ensam Ambitionen bakom den här rädslan är att vilja vara i gemenskap. Här finns också rädslan att inte bli älskad. Jag vill ha kärlek och kunna ge kärlek. Det finns också rädslan för att älska. Jag vill inte riskera att bli lämnad av den jag älskar. I...
Dagens rädsla God fortsättning gott folk. Nu är det nytt år. Rädslan att inte räcka till ska vi prata om i dag. Ambitionen bakom den här rädslan är att jag vill vara perfekt. Det här känner vi många i livet, vi ska alltid göra bättre och bättre, gärna bäst, och lite...
I dag ska jag prata om en av de bästa gåvorna som finns i vårt liv men som vi använder alldeles för lite och det är att vara sårbar. Vad är det att vara sårbar? Ja det är kanske inte alla som vet men sårbarhet är våran oro, skörhet, våra misstag, våra motgångar som vi...